Entrevista. Javier Cienfuegos: "Ahora somos los jóvenes los que tenemos que dar la cara"

Con tan solo 23 años de edad Javier Cienfuegos es el campeón de España absoluto de lanzamiento de martillo y ha conseguido estar en sus primeros juegos Olímpicos.

Entrevista. Javier Cienfuegos: "Ahora somos los jóvenes los que tenemos que dar la cara"
Javier Cienfuegos en la disciplina de lanzamiento de martillo Fuente: Reuters

Con tan solo 23 años de edad Javier Cienfuegos es el campeón de España absoluto de lanzamiento de martillo y ha conseguido estar en sus primeros Juegos Olímpicos. Con la ayuda de su entrenador, Javier ha sido capaz de mejorar cada día en uno de los deportes más duros que existen hasta convertirse en una de las jóvenes promesas del atletismo español. Tras competir contra los mejores de su disciplina en unos JJ.OO., nos cuenta su experiencia y la difícil situación actual por la que atraviesa el atletismo español. 

Pregunta: Es campeón de España de lanzamiento de martillo, atleta olímpico, etc. pero no hay mejor forma de empezar una entrevista que desde el principio, ¿Cuándo comenzó en esto del atletismo?

Respuesta: A los 14 años, me informaron que en el pueblo había empezado con esto de los lanzamientos, y decidí ir a probar, me gustó, y el ambiente me atrajo mucho.

P:¿Cuánto ha tenido que entrenar para llegar a donde está ahora?

R: Pues casi todos los días, descansamos uno o dos días en semana, he tenido suerte con las lesiones, así que siempre he podido entrenar con normalidad. También he tenido suerte para llegar donde estoy.

P: ¿A qué ha tenido que renunciar para luchar por el atletismo?

R: Creo que a nada, estar en el mundo del deporte es opcional, si quieres y te gusta adelante, si no pues nada, lo dejaría, creo que el deporte me está aportando muchísimas cosas.

P: ¿Es el atletismo un deporte tan sacrificado y duro como se dice?

R: Sí, ya que es un deporte individual, triunfas o caes tú sólo, con tu entrenador, si tú no entrenas, jamás estarás arriba, nadie lo puede hacer por ti como en un deporte de equipo, si estás en horas bajas y tienes un buen grupo detrás, se puede disimular, aquí si estás en horas bajas, no puedes luchar por ganar.

P: ¿Cuánta importancia tiene un entrenador en el éxito de un atleta?

R: Mucho, un entrenador tiene que actuar como padre, amigo, hermano, profesor, psicólogo, para mí, la relación con mi entrenador es todo, si no tuviera una buena relación con él, todo esto no sería posible.

P: ¿Quién ha sido su atleta referente? ¿A quién ha admirado desde pequeño?

R: Creo como todos los lanzadores cuando empiezan, Manolo Martínez y Mario Pestano, han sido mis referencias, y lo siguen siendo, por todo lo que han conseguido, y una vez que lo conoces en persona, lo son aun más.

P: Su actual entrenador es Raúl Jimeno que también fue atleta olímpico de lanzamiento de martillo en 1984, desde su experiencia…  ¿Qué consejos le da justo antes de una competición como los JJOO? ¿Cómo le motiva? ¿Qué le dice sobre sus vivencias en el atletismo?

R: Pues siempre que afronto una competición nueva para mí, él lo ha vivido antes y me cuenta su experiencia, que problemas puedo tener y como solucionarlo. Son muy importantes todas sus experiencias para poder escalar poco a poco.

P: ¿Un atleta aprende más de sus éxitos o de sus derrotas?

R: De sus derrotas, porque cuando todo va bien, es muy fácil entrenar y muy fácil hacer el día a día, pero cuando todo va mal, es cuando tienes que estar al pie del cañón y no bajar los brazos.

P: Ha llegado a competir en unos JJOO que es la meta de todos los atletas, ¿Qué sentió cuando supo que estabaa seleccionado para ir?

R: Una de las mejores sensaciones que he vivido en el deporte, es un sueño cumplido, un sueño que se haría realidad.

P: En estos JJOO no conseguió calificarse en la prueba de lanzamiento de martillo, realizó un lanzamiento de 73 metros, a casi 3 metros de su mejor marca personal. ¿Se quedó una espina clavada en Londres 2012? ¿Es difícil competir en unos JJOO?

R: Sé que pude pasar a la final, pero quedarme a menos de un metro de pasar fue un grandísimo resultado para mí.

P: Con 22 años era uno de los más jóvenes en su disciplina en los JJOO, ¿influye mucho la experiencia a la hora de competir?

R: Mucho, mi prueba es una de las mas longevas del atletismo y eso se ve en los resultados, a más experiencia, tienes más fuerza y la técnica más asentada.

P: ¿Qué le han aportado estos JJOO de Londres? ¿Qué ha aprendido?

R: Ha sido una experiencia única, creo que sólo se vive cada 4 años, cada día me acuerdo de la experiencia vivida y me motivo como si fuera el primer día.

P: Es todavía muy joven y con una larga carrera por delante, ¿se ve subido en el podio recibiendo una medalla olímpica?

R: Ojalá, puede pasar muchas cosas en estos cuatro años, pero mi meta es algún día poder luchar por las medallas.

P: Algunos atletas son conocidos en la villa olímpica por sus juergas, incluso se dice que en Pekín se repartieron en la villa olímpica más de 80000 preservativos, ¿Sucedía lo mismo en Londres o la concentración está puesta al 100% en la competición?

R: Si te digo la verdad, no vi nada de esos preservativos, antes de la competición, todo el mundo piensa en ella, es un sueño que todo el mundo quiere vivir, pero después de la competición si que te relajas, y puedes hacer un poco lo que nunca haces.

P: ¿Qué atleta ha tenido la suerte de conocer en estos JJOO y le ha llamado más la atención?

R: La selección de balonmano y baloncesto, han sido mis mayores sorpresas, son muy cercanos.

P: Cambiando un poco de tema y hablando de la difícil situación por la que está pasando el atletismo español, cuatro medallas en los JJOO de Barcelona92, dos en Atlanta  96 y Atenas 2004. Pero en los últimos años el atletismo español tan solo ha conseguido dos medallas en los campeonatos del mundo de Berlín 2009, una medalla en los campeonatos de Daegu 2011 y ninguna medalla en los JJOO de Londres 2012 al igual que pasó en Pekín ¿Qué está ocurriendo con el Atletismo español?

R: Ahora estamos sufriendo un cambio generacional, hemos pasado una buena época con Marta Domínguez, Manolo Martínez, Ruth Beitia,… y ahora somos los jóvenes los que tenemos que dar la cara, pero para llegar arriba nos quedan algunos años, pero ten por seguro que las alegrías llegarán.

P: La marchista del equipo olímpico español, María Vasco, afirmaba que a los atletas españoles “no se les valora nada” y que la RFEA solo se acuerda de ellos en las grandes citas internacionales. ¿Es esto totalmente cierto?

R: Por mi parte, estoy becado en la residencia Joaquín Blume, confiaron en mí, y en mi futuro, eso se lo agradeceré siempre.

P: ¿Es la RFEA la culpable de la denominada por algunos “decadencia del atletismo español”?

R: Ahora es una época difícil, porque entre el cambio generacional y la crisis por la que atraviesa el país, tienes que ser Florentino Pérez para salir adelante (risas)

P: ¿Está asegurado el cambio generacional a atletas como Mario Pestano, Marta Domínguez, Chema Martínez…? ¿Cómo ve a las generaciones que van detrás?

R: Por supuesto, se están consiguiendo medallas en campeonatos de categorías menores, no tardarán en llegar a absoluto y dar alegrías.

P: García Bragado, que aboga por un cambio absoluto en el atletismo español te ponía como ejemplo de atleta con proyección muy importante que sí debería ir a los juegos. ¿Es que no siempre van los mejores?

R: A los JJOO van los que se clasifican, puedes ser el mejor, pero si no tienes el día, puedes quedarte fuera, pero eso sólo pasa en pruebas que hay más de 3 atletas con mínima.

P: Para ir terminando, ¿Cuál es la meta de Javier Cienfuegos?

R: Como he dicho anteriormente, es luchar algún día por las medallas en campeonatos internacionales.

P: Le veremos compitiendo en los JJOO de Río de Janeiro en 2016 ¿no?

R: Espero que sí, en estos 4 años puede pasar muchas cosas, pero lucharé cada día por estar allí.