El Rayo Vallecano ha vuelto este martes a entrenar en su Ciudad Deportiva. Los trabajos para la mejora del césped de los campos han finalizado y el primer equipo se ha ejercitado con normalidad. Según el planning semanal facilitado por el club, todo ha ido como se esperaba. Paco Jémez comentó en la rueda de prensa previa al encuentro en Balaídos que sus jugadores se entrenarían el lunes en Valdebebas y que, a partir de entonces, se volvería a trabajar en Vallecas.

El pasado lunes, el equipo se ejercitaba tras la derrota en Vigo a puerta cerrada, aprovechando también las instalaciones madridistas para librar a la Ciudad Deportiva de la expectación que se podría generar en el último día del mercado de fichajes. La sesión comenzó a las diez de la mañana y se centró en el trabajo preventivo. Después, los que saltaron al césped en el choque ante el Celta realizaron ejercicios de recuperación, mientras que el resto lo hicieron de finalización.

Para la jornada del martes había programadas dos sesiones. La primera de ellas ha tenido lugar a las 9:30 de la mañana y la de la tarde a las 19 horas, centrándose más en el trabajo físico. Jémez se refirió a esta semana como una “mini pretemporada”, durante la cual se realizaran dobles sesiones más específicas y duras pensadas para no perder el ritmo durante el parón liguero. La vuelta a la Ciudad Deportiva significa que estos trabajos se realizaran con normalidad, y no pensando en las daños que pudieran ocasionar al césped madridista, como indicó el técnico.

En materia de nombres propios, destaca la buena evolución de la lesión de Adrián Embarba. El extremo continúa entrenando al margen, pero lo hace a buen ritmo y se espera que los plazos se cumplan. Mientras tanto, después de la sesión matinal se daban a conocer el alcance de las lesiones de Tito tras su recaída y de Zé Castro. Ambos tienen roturas musculares y se espera que lleguen al mes de baja. Se continúa pendiente de la evolución de Cobeño. 

El primer equipo se ejercitará durante el resto de la semana en la Ciudad Deportiva a puerta abierta, teniendo libre el fin de semana. El horario de las dobles sesiones será de 9:30 y 19 horas, salvo el viernes, que solo se entrenará por la mañana a las 9:30 horas.