Cuarta semana de entrenamientos
Los realistas realizando carrera continua. | Foto: Giovanni Batista

Cuarta semana de entrenamientos

El equipo realista se prepara para la cuarta semana de pretemporada, a falta de menos de veinte días para empezar la Liga. Jugarán dos amistosos contra el Zaragoza y el Athletic Club.

alex-lopez-de-munain
Alex López de Munain

El equipo txuri urdin entrenado por Asier Garitano entra en una fase de la pretemporada, donde es importante estar preparados físicamente y coger el tono para afrontar el último mes antes de la competición. El principal objetivo es llegar a mediados de agosto mentalizados para competir, y estar fuertes, aguantar los 90 minutos intensos y no bajar el ritmo.

En esta cuarta semana de pretemporada, los jugadores están entrenando intensos en las instalaciones de Zubieta para llegar a la primera jornada el 18 de agosto contra el Villarreal lo más rodados posibles. Además, con este nuevo cuerpo técnico y el director de fútbol Roberto Olabe están trabajando más la alimentación, las rutinas de gimnasio para empezar la temporada con fuerzas, estar en una buena forma física y aparte tener al equipo concentrado.

Después de empatar (2-2) contra el Real Unión y  ganar al Osasuna (3-2) en sus dos test veraniegos más exigentes, los realistas afrontan estas tres últimas semanas de pretemporada con más minutos en las piernas. Los jugadores entrenados por Asier Garitano entrenarán en tres sesiones dobles de trabajo, lunes, martes y viernes y también lo harán a la mañana los días de partido. Esta semana juegan dos encuentros, el primero de ellos, el miércoles en Tafalla contra el Real Zaragoza, y el segundo, el sábado en Irun en la final de la Euskal Herriko Kopa contra el Athletic Club de Bilbao.

La semana de entrenamientos está confeccionda de la siguiente manera:

Lunes: 9:30 y 18:00, Zubieta. 

Martes: 9:30 y 18:00, Zubieta. 

Miércoles: 9:30, Zubieta. 19:30 Real Sociedad – Real Zaragoza, San Francisco. 

Jueves: 9:30, Zubieta. 

Viernes: 9:30 y 18:00, Zubieta.

Sábado: 9:30, Zubieta. 18:15 Real Sociedad – Athletic Club, Stadium Gal.

Domingo: descanso.

VAVEL Logo