La guardameta nacida en la Comunidad Valenciana, llegó al FC Barcelona en 2015. Sin embargo, debutó en primera división con tan solo 18 años de la mano del Levante UD. No es extraño que una jugadora se haga con la titularidad en un equipo con una temprana edad en la Liga Iberdrola. En el equipo 'granota' estuvo 5 temporadas, en las cuales le dio tiempo de disputar más de cien partidos, y de marcar un gol desde el medio campo ante el RCD Espanyol.
Fue en el verano de esa quinta campaña cuando la directiva 'blaugrana' se interesó en ella. Sandra Paños ha marcado un época en la portería culé, ya que sumará esta temporada su Trofeo Zamora número 5 en 6 años. Además, se ha convertido en una de las porteras con más 'caché' en el panorama mundial. Por tanto, no ha sido de extrañar la astuta decisión del Barça de renovarla por 3 años más. De este modo, se aseguran que la plantilla cuente con una de las mejores futbolistas del mundo, y con tan solo 28 años.
Paños es una de las figuras importantes dentro del vestuario. Formando parte del grupo de capitanas, es una veterana de la plantilla con 188 partidos a sus espaldas viendo la elástica azulgrana. En estos 6 años, Sandra suma en su palmarés: 1 Liga Iberdrola, 3 Copa de la Reina, 1 Supercopa de España, y pronto sumará su segunda final de Champions League.
En la selección también ha tenido un papel muy importante. Empezando a ser convocada desde la categorías inferiores, con 15 años ya jugaba con la España Sub-17. Fue en 2011 cuando fue seleccionada por primera vez con la absoluta, siendo aún jugadora del Levante. Desde su entrada en la selección española, su titularidad con 'La Roja' ha ido alternándose con Lola Gallardo.