¿Sabes cómo es un día normal de Miguel Oliveira?
Foto: redbull.com

Sin guion, sin guía  y sin ayuda es lo que le propuso MotoGP al piloto Portugués del Equipo Tech3, para que mostrara en un vídeo como es un día normal para un piloto  de la categoría reina.

Su día empieza a las 08:30, donde se dirige a su cocina para preparar el desayuno y empezar el día. El cual consiste en un tazón de avena con leche y frutas combinado con un  vaso de Jugo de fruta.

Tiene un cuarto acomodado con una bicicleta y un ventilador donde conecta su laptop para entretenerse mientras realiza su sesión de cardio la cual dura 2 horas, 15 minutos después de concluida la sesión se dirige a comer algo ya que casi es el almuerzo y luego a tomar un baño.

Por la tarde maneja durante 1 hora para poder visitar a su fisioterapeuta para una revisión de sus hombros ya que después se dirige a entrenar a un gimnasio y el cuerpo recibe mucho estrés y no desea lastimarse.

El gimnasio tiene una rutina la cual repite unas 3 veces por semana, esta rutina consta de ejercicios de resistencia, donde entrena sus brazos y piernas, haciendo  uso de bandas de resistencias o de pesas con muy poco peso y muchas repeticiones, dentro los cuales incluye algunos como, Lanzar la pelota a la pared, saltos a  una caja, entre otros. La rutina no la termina sin tomarse una bebida energizante y un poco de cardio.

Por la noche ya de nuevo en su casa se dispuso a cocinar la cena, donde se vio que le encanta la cocina y para esta ocasión preparo una pasta con cebolla y tomates, la cual sinceramente se vio muy deliciosa, Oliveira comentó que después de la cena se dirige a descansar y con eso termia su día.

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