Marc
Márquez: “A día de hoy las sensaciones son buenas”
Marc Márquez trabajando en su recuperación. Fuentes: boxrepsol.com

“A día de hoy las sensaciones son buenas”, así comenzaba un Marc muy optimista respondiendo a la primera cuestión que se le planteaba, contaba que hacía poco que había empezado a trabajar la fuerza, pero que la progresión era ascendente, algo que para él es muy importante. Además mantiene que ha ido con mucha prudencia y precaución dando pequeños pasos.

En cuanto a su estado físico, el mayor de los Márquez expresa que poco a poco va notando la mejoría en pequeños cambios del día día, por ejemplo a la hora de ducharse, lavarse la cabeza o los dientes, de igual modo, ve como continuamente los pesos en el gimnasio van aumentando y la movilidad es cada vez mejor.

En referencia al brazo, aseguraba que fue una de las cosas que más les costaron afrontar, pues una vez que el doctor le quitó la inmovilización y podía volver a  usar la mano derecha, sin sobreesfuerzos, fue algo extraño ya que no le salía nada e iba con la mano pegada al cuerpo. Decía que todo esto incluye un ejercicio de mente, de intentar forzarte y pensar durante las dos primeras semanas que tienes que usar la derecha y volver a la normalidad.

De cara a la programación que Marc está llevando a cabo afirma que le va muy bien y que está muy contento, que se va encontrando mejor en el gimnasio y que la diferencia entre ambos brazos es mucho menor. Físicamente sostiene que, a nivel de cardio y tórax está donde debe estar que es lo importante. Ahora está esperando a que el médico le dé el alta a nivel óseo y que muscularmente se sienta para coger una moto, sintiendo que cada vez está más cerca.

Su nueva rutina consiste en: “Me despierto a las 8 y de 9 a 11 hacemos la primera sesión de fisio-gimnasio. Luego, desayuno algo y me toca la parte de entreno de cardio, que puede ser bicicleta o correr hasta el mediodía. Luego como, una siestecilla pequeña y de 16 a 18 hay la segunda sesión de fisio-gimnasio, en la que trabajamos músculos más específicos para la moto. Luego meriendo y de 19 a 21 es mi tiempo libre”.

Uno de los hándicaps  con los que Marc se encuentra es la mentalidad, dice que es lo que más cuesta, pues ve que poco a poco lo va teniendo y que ya casi podría montarse en una moto, y es cuando tiene que echar paciencia. Físicamente como expuso en preguntas anteriores  sostiene que se encuentra bien, pero que quiere hacer las cosas bien y poco a poco. Cuando le den el alta probará primero con una moto más pequeñas, antes que una Moto GP, para ver como está y poder volver lo antes posible.

“El plan es intentar subir primero a una moto más pequeña para entrenar en circuitos más pequeños. Si me encuentro bien, el siguiente día ya intentaré coger una moto más grande, como una CBR 1000 de calle, para volver a entrar a un circuito grande y sentir la velocidad de 300 km/h y volver a mi estilo de vida poco a poco”.

Por último, todos los equipos están comenzando la pretemporada, entre ellos el Box Repsol Honda, con los Test en Catar, y él no ha podido asistir a ellos, respecto a esto expresa que le hubiera gustado estar allí, pues los primeros entrenamientos de la temporada son de los más importantes ya que vienes de un verano parado y en mi caso un año, por lo que tienes que volver a ir rápido en una moto, entenderla y volver a pilotar una moto para encontrar otra vez esa sensación de velocidad.  “Me hubiese gustado estar allí, porque aparte están todas las cosas nuevas, piezas nuevas que trae Honda, que ha trabajado durante el invierno. Pero bueno, sé que están haciendo un gran trabajo, sé que me esperan con los brazos abiertos y yo con ganas de volver lo antes posible”.

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