Matías Díaz Sangiorgio nació el 27 de septiembre de 1978 en Buenos Aires Capital Federal (Argentina). Ya en 1983 empieza a practicar el tenis de la mano de su padre Roberto Díaz y fue en 1990 donde, al incorporar pistas de pádel en su club, se inició en la práctica de este gran deporte. Años más tarde su padre Roberto Díaz creó, junto a Norberto Sabbione el Centro de Entrenamiento de Pádel Alta Competición (CEPAC) en Buenos Aires de los que salieron muchos jugadores (como Fernando Belasteguín, Federico Quiles, Matías Nicoletti, su hermano Gonzalo Díaz…). En 1996, con apenas 17 años y junto a Fernando Belasteguín inicia su primera gira en Europa. Más tarde y ya como profesional compite en España, Brasil, Argentina… hasta que en 2001 se casa y ya se instala definitivamente en España. A partir de aquí numerosos éxitos con diversos campeonatos de torneos internacionales, Campeón del Mundo con Argentina y España, varias veces campeón de España, y, sobre todo, desde el 2002 nunca ha bajado de los primeros 10 puestos del ránking mundial de pádel. Después de jugar con varios compañeros ilustres, su actual pareja es Paquito Navarro, con el que ya ha logrado ganar en el Estrella Damm Barcelona Master 2015 en la primera prueba que juegan juntos. Sin duda, una pareja que dará mucho que hablar.

Matías Díaz, uno de los jugadores más fiables del circuito, nos explica en esta ocasión qué es lo que hace cuando se tiene la sensación de que el jugador “se va” del partido, es decir, cuando no se encuentra ese estado óptimo en el que un jugador rinde a un nivel alto.

Mati explica varias estrategias de funcionamiento que son utilizadas por grandes jugadores de varios deportes, además del pádel:

  • Autorregular el nivel de activación: bajar las pulsaciones, estar más frío en la cabeza, o lo que es lo mismo encontrar su estado de activación o excitación mental y fisiológica ideal (para él) para competir.
  • Reestablecer objetivos inmediatos: centrarse poco a poco en la pelota… tener en cuenta aquellos aspectos que le ayudan a funcionar bien, que tienen que ver con el juego y le centran en lo realmente importante para el rendimiento.
  • Simplificar objetivos para coger confianza: la autoconfianza se alcanza, entre otras cosas, cuando se van logrando objetivos. Bajar la exigencia de los mismos, ajustándolos a cada situación, es una manera de mejorar el nivel de confianza.

Y de esta forma ir mejorando paulatinamente. Es decir, buscar la manera de alcanzar un nivel óptimo de funcionamiento cuando se aleja de él.

Es muy importante lo que nos dice Matías Díaz para ser un gran jugador de pádel, sobre todo en lo que respecta al autoconocimiento de cada uno para adoptar las mejores estrategias para cada jugador. Es decir, cada deportista tiene una manera de funcionar y es bueno que sepa qué hacer para alcanzar su mejor nivel deportivo. En este caso, Mati Díaz dice qué es lo que hace cuando se siente “fuera del partido” y quiere volver a rendir a un alto nivel.

Grandes consejos. Gracias Mati.