Sofía Gómez es una mujer que no le tiene miedo al agua. Esta antioqueña desde muy pequeña descubrió que uno de sus talentos es sumergirse en grandes profundidades, es por eso que con su trabajo y esfuerzo se convirtió en una de las mejores apneistas del mundo.
En una entrevista concedida a VAVEL Colombia, Sofía dio a conocer las principales características que posee la Apnea. También habló del apoyo de sus patrocinadores y de los retos que se vienen en su carrera profesional.
¿Cómo se sumerge con tanta facilidad?
“Desde los 9 años practico deportes acuáticos. Primero comencé con Nado Sincronizado. Después de un tiempo decido cambiarme a Natación con Aletas. Yo siento mucha felicidad cuando buceo en grandes profundidades”.
¿Por qué cambiar la Natación por la Apnea?
“ La Apnea me hace más feliz que la Natación con Aletas. Yo descubrí que tengo un talento innato para practicar este deporte.”
¿Cuál es la razón por la que la Apnea es poco conocida en Colombia?
“Es un deporte que es complicado de practicar, por eso los escenarios para entrenar son muy escasos. Espero que con el paso del tiempo, la gente se anime a practicar Apnea.”
¿Qué le dice su familia cuando va alguna competencia?
“Se preocupan mucho porque es un deporte de alto riesgo. Ellos entendieron que yo escogí la Apnea como parte de mi vida, entonces son felices porque hago lo que me gusta”
¿Qué condiciones se deben tener para practicar la Apnea?
“Cualquier persona la puede practicar, no hay que tener condiciones físicas especiales. Lo que si se necesita es ser constante y disciplinado con los entrenamientos.”
¿Cómo se sabe llegar al límite en la Apnea?
“Primero hay que empezar a conocer el cuerpo. Con el paso del tiempo se debe ir aumentando la distancia, así uno aprende ha comprender cual es el limite"
¿Ha sufrido accidentes practicando Apnea?
“He tenidos dos black Out en piscina. Lo que sucede es que esta es la única forma que tiene el cuerpo para comunicarse con uno, ya que no le está llegando suficiente oxígeno al cerebro. En profundidad no me ha pasado nada. Yo soy muy responsable con mis entrenamientos para evitar cualquier tipo de accidentes.”
¿Qué modalidades tiene la Apnea tanto en la Piscina como en el mar?
"En piscina hay tres disciplina que son Apnea Estática, que consiste en aguantar debajo del agua el mayor tiempo posible. Las otras dos modalidades son Peso Constante con Aletas y sin Aletas. Lo que toca hacer ahí es recorrer grandes distancias de forma horizontal sin respirar. En el Mar también son varias categorías, por ejemplo yo practicó una que se llama peso constante y que tiene 3 especialidades. La primera se llama Peso Constante con Aletas; la segunda Inmersión Libre y la tercera Peso Constante sin Aletas. Los dos Pesos Constantes toca bajar a pulmón libre sin la ayuda de ningún elemento externo. En inmersión libre uno debe seguir la cuerda guía que se encuentra debajo del agua".
¿Qué ejercicios se deben realizar antes de practicar la Apnea?
"Primero que todo hay que estirar bastante la parte torácica, así el cuerpo se puede adaptar más fácil en la profundidad. Yo siempre hago yoga antes de meterme al agua. El calentamiento es fundamental para evitar accidentes".
¿Qué reglas se deben seguir en una competencia?
"En competencia existe un protocolo establecido cuando uno sale del agua. Eso se hace para que los jueces se den cuenta que el deportistas está en sus cinco sentidos. El apneista en la revisión médica tiene 15 segundos para decir okey, si no realiza esa señal, lo descalifican".
¿Comó ha sido el apoyo de sus patrocinadores?
"Muy pocas empresas se atreven a posicionar su marca porque todavía el deporte es desconocido en Colombia. Afortunamente he tenido el apoyo de Indeportes Antioquia por 3 años, y espero que me sigan patrocinando por muchos años más. También le agradezco al banco BBVA, ya que me ha colaborado desde que empecé a hacer profundidad. Estas dos compañías han sido muy importantes en mi carrera deportiva".
Sofía es una de 10 mejores apneistas del mundo, y no descansará hasta convertirse en la número uno del planeta.