El Test de Sepang también fue una significativa prueba de aptitud física para las legendas de MotoGP tras el parón invernal de tres meses. "Las motos se han vuelto más exigentes físicamente, sobre todo últimamente con más aparatos. Entonces la clase es cada vez más exigente físicamente”, dice Pol Espargaró a Speedweek.
Además, en 2023 se contará con el nuevo formato con el sprint del sábado por la tarde, que no se llama carrera, pero es un reto añadido para los pilotos. “MotoGP cambiará, especialmente en la próxima temporada con las dos carreras por fin de semana. En mi caso, el sprint adicional supuso cambiar bastante el programa de entrenamiento”, revela Pol.
El piloto oficial de GASGAS explicó: “Una vuelta rápida era importante el año pasado, por ejemplo, pero ahora la calificación es el doble de importante porque esta vuelta decide dos veces tu posición en la parrilla el fin de semana. Además, una carrera es un sprint, por lo que hay que ser muy rápido en poco tiempo. Así que cambié mi entrenamiento y traté de aumentar unos cuantos kilos de masa muscular para ser más rápido en una vuelta al poder empujar la moto lo más cerca posible del límite en esa vuelta".
Pol Espargaró: "GasGas me está enseñando a llegar a limite"
“Claro que es bueno entrenar la resistencia de los músculos, que te ayuda en los 45 minutos de carrera. Pero no hacemos ningún deporte que requiera una resistencia súper larga”, dijo Pol Espargaró. “Pero especialmente en una vuelta es bueno tener mucha masa muscular para que puedas manejar la moto para que haga lo que quieres. Cuanto más fuerte tengas los músculos, mejor podrás mover la moto con los muchos caballos de fuerza y el peso, especialmente en una vuelta. Eso es lo que más me preocupa para la próxima temporada".
A sus 31 años, Pol Espargaró es ahora también uno de los experimentados en el campo. "Sí, claro. Eso es cierto»” confirmó el de Granollers. "Pero también siento que cuanto mayor me hago, más descubro cómo puedo ser mejor. La cuestión es que, cuando eres joven, vienes a Malasia y dices: 'Veamos qué pasa'. Y la condición física está ahí porque eres joven y puedes manejar casi cualquier situación. Pero a medida que envejeces, aunque tengo 31 años y ni siquiera 50, siento algunos cambios, especialmente en la recuperación".
“Hay que tomarse todo mucho más en serio: la ingesta de líquidos, la alimentación, los suplementos dietéticos y el entrenamiento físico”, dijo el español, que por cierto es vegetariano.
“Me gusta conocerme mejor año tras año y probar algo nuevo cada año”, destaca Pol Espargaró. “También tengo suerte de que Red Bull nos esté ayudando mucho con el 'Athlete Performance Center'. Nos dan muchas herramientas para que podamos mejorar", concluyó diciendo.
