A puerta abierta y en Vallecas

Intensa sesión de entreno en la preparación de cara a la visita del CA Osasuna. Con nombres propios y presencia de cantera, el físico y la estrategia han marcado el trabajo en la mañana de hoy.

A puerta abierta y en Vallecas
Casado, Tito y Javi Fuego, en el trabajo con TRX. | Foto: RayoVallecano.es
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Por Israel Herraiz Fernández

Fuerte sesión de casi dos horas de entreno en el Estadio de Vallecas, a puerta abierta. A tres días vista, la visita del CA Osasuna se antoja fundamental dentro de las posibilidades rayistas para jugar el año próximo en Europa. 

Comenzando con un protocolo preventivo en el inicio-trabajo con TRX-, a fin de evitar lesiones musculares típicas en los tramos finales de campeonato, el equipo trabajó la circulación, los centros y la finalización, para terminar con un mini-partido a campo completo. 

En el apartado de lesiones, Tamudo y Piti no se entrenaron con el grupo y trabajaron junto a Víctor Paredes. Por su parte, Trashorras y Tito realizaron trabajo específico en la segunda mitad de la sesión. Rodri, que sigue en su puesta a punto, hizo ejercicios en escaleras al término del entreno. 

Como nombres propios, nutrida participación de la cantera a las órdenes de Paco Jémez. Desde el habitual Nacho Martínez hasta Mario, Nana o Nanclares, pasando por el juvenil Blati. Mañana, a partir de las 10.30h y a puerta cerrada, nueva sesión de trabajo en la Ciudad Deportiva