Después de unas largas vacaciones para desconectar y sobre todo descansar, el primer equipo del Rayo Vallecano ha vuelto a los entrenamientos en el Estadio de Vallecas para empezar a preparar la pretemporada, antes de jugar en la categoría de plata del fútbol español.
El miércoles han hecho solo sesión por la mañana de pretemporada. Los franjirrojos han entrenado a las 9:00 horas a puerta abierta en el Estadio de Vallecas.
La sesión ha sido de gran carga física, donde han empezado a trabajar con un circuito de fuerza, carrera continúa combinada con trabajo específico, más circuito de pases y finalización de cara a portería.
El jueves serán la penúltimas sesiones de la semana, ya que será doble sobre el mismo escenario. El viernes el entrenamiento será igual que el día anterior. Como se puede ver, toda la semana se han estado ejercitando en el Estadio, porque el césped de la Ciudad Deportiva está en mal estado.
El sábado 13 de julio jugarán un partido ante el Leganés en las Instalaciones Deportivas de Butarque a las 9:00 horas.
Después harán un stage de preparación en Austria desde el 15 al 25 del mismo mes, y dentro de estos días jugarán varios partidos. Uno el 17 ante el Mainz 05, después el 20 ante el Borussia Mönchengladbach, y el 24 ante el Fortuna Düsseldorf.
El 27 de julio jugarán otro derbi madrileño, pero esta vez ante el Getafe, aunque aún no se sabe dónde se celebrará el partido. El último amistoso confirmado hasta el momento es el diez de agosto ante el Córdoba en El Arcángel. Por lo tanto, se puede ver que Paco Jémez está queriendo preparar a sus hombres con una buena pretemporada.
El primer equipo del Rayo Vallecano seguirá la preparación con los 28 futbolistas, donde se incluyen algunos canteranos, mientras se espera que nuevos fichajes lleguen a Vallecas en los próximos días, así como algunas salidas.