Chelsea adapta treinos para o elenco feminino de acordo com  ciclo menstrual das atletas 
Foto: Reprodução / Chelsea Football Club

Em comunicado do próprio clube, o Chelsea afirma a nova adaptação da equipe feminina e toda a nutrição dos Blues para promover mudanças na rotina de treinamentos baseado no ciclo menstrual das suas atletas. A iniciativa veio da treinadora Emma Hayes, e de forma pioneira, já inspira outras equipes do futebol feminino internacional.

O estudo vem por meio do aplicativo FitrWoman, desenvolvido ano passado pelo fisiologista Dr. George Bruinvels, onde as jogadoras podem inserir suas principais informações, e assim, a comissão técnica tem a sua disposição todo o calendário menstrual e outras adicionais características, como peso, altura e outros complementos que vão para Emmy e a nutricionista também.

O monitoramento feito pelo aplicativo permite antecipar lesões e estimular um desenvolvimento avantajado para as atletas. As informações serão disponibilizadas uma vez por quinzena, e sempre estarão nas mãos da comissão técnica, que adaptará os treinamentos conforme a coletânea de dados.

Segundo a treinadora Hayes, o clube desempenhará um papel educacional importante.  

"Temos que ter uma melhor compreensão disso porque nossa educação falhou conosco na escola; Não nos ensinaram sobre nossos sistemas de reprodução. Vem de um lugar de querer saber mais sobre nós mesmos e entender como podemos melhorar nosso desempenho".


As fases dos ciclos que vão para a equipe serão: pré-ovulação, tempo entre ovulações, sintomas pré menstruais e o ciclo menstrual.

VAVEL Logo